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信頼とまごころの医療 からだにやさしい医療をめざして |
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整形外科 外科 リハビリテーション科 |
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足底腱膜炎 plantar fasciitis ランニング障害でよく起こります。若い人から中高年までかかとの前、土踏まずの後方に痛みが出るようになります。最近分かってきたこととして炎症と言うより変性によるものとされています。 主な症状 朝起きての第一歩が鋭く痛む 歩行や運動後に足底や踵が痛む 足底の突っ張り感や腫れ つま先立ちが困難 踵骨内側の圧痛 原因とリスク因子
原因となった運動メニューを見直すことも重要です。痛む原因は複合していることもありますので十分な聞き取りを行ってから、治療方針を決めます。 保存療法(第一選択) ストレッチ:アキレス腱・足底腱膜・腓腹筋 足底板(インソール):アーチ支持型が有効 体外衝撃波治療(ESWT):難治性に保険適用 薬物療法:NSAIDs、局所ステロイド注射(慎重に) 自宅ケアの例 主な手術方法
鑑別疾患としては、踵骨疲労骨折、後脛骨筋機能不全、足根管症候群があります。 |
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